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为啥总觉得没精神别人也说就跟没睡醒

我是一名36岁女性，银行职员，上班多休息少，很长时间了总觉得没精神，别人也说就象没睡醒，怎回事？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况要注意疲劳、熬夜、紧张情绪等原因造成的可能，以及贫血等慢性消耗性疾病继发形成的可能，充分放松自己，保证睡眠质量，口服阿胶浆、健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施。

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