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低密度脂蛋白偏高吃什么好？医院检查出是低密度脂蛋白偏高，低密度脂蛋白偏高吃什么好？

最近发现走路喘，医院检查出是低密度脂蛋白偏高，低密度脂蛋白偏高吃什么好？

提问时间：2020-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

低密度脂蛋白偏高需要调整饮食的，例如吃海鱼和豆制品等食物，其中饱和脂肪酸比较的低，其次是多吃蔬菜和水果以及粗粮，确保食物纤维和无机盐摄入适量，此外维生素的食物，如茄子，有助于胆固醇结合而排出体外，还有洋葱和海带，可以减少动脉脂质沉积。

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