胸部出现一秒左右的堵闷感。

问题分析：根据你提供的情况，结合你年龄的情况，这个应该考虑可能是神经功能方面的情况，与你受凉，劳累，情绪变化有关系，同时注意有没有心脏早搏的情况意见建议：建议你应该是注意适当进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，检查心电图的情况，排除心脏早搏，可以应用谷维素，维生素治疗。