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月子吃什么家常菜对奶有营养我的宝宝半个月了都没有长担心是平时没怎么特别讲究吃奶营养不够

月子吃什么家常菜，对奶有营养，我的宝宝半个月了都没有长，担心是平时没怎么特别讲究吃，奶营养不够。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

月子里应该多喝些猪蹄汤，米酒蛋，小米粥，红糖水，鲫鱼汤等等都是很好的，但产妇也要放松心态才行，太紧张了也会影响下奶的啊。

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