我今年15岁身上长了肥胖纹我不敢穿短袖了怎么可以快

问题分析：您好，一般肥胖产生的那种纹路很多都是由于肌肉脂肪增长速度过快而照成的真皮组织的弹力纤维被撑坏而引起的，一般这种损伤很难完全修复。

但是可以通过一些方法尽量减少真皮组织的损伤。意见建议：首先要做到的就是减肥。减肥不要选择什么广告商的产品，对身体不好。

您需要适当的控制一下饮食，但是需要保证营养均衡，然后每天半个小时的有氧运动，推荐你做小时候做的那个第八套广播体操，我就是做这个早晚各半个小时，在没有减少饮食的情况下两个月瘦了10多斤。

饮食上，您可以尽量多吃一些含有胶原蛋白以及维生素的食物，可以增加皮肤弹性，减少那种纹路的发生。希望这些可以帮助到您。