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最近总是情绪很低落很消极

工作也很不顺心，没有积极性，上班总是迟到.总是懒洋洋的，而且老是头疼，爱胡斯乱想，最近总是情绪很低落很消极，我这是怎么了？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

最近总是情绪很低落，很消极，心理作用，就是当您在外界的事务中处于低落，心情不好的时候，会影响心情，如果您所处的是一个欢快幸福愉悦的环境，那么你就不会感觉到有压力，所以要从自身出发。
时多注意放宽心态。

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