问题分析：你描述的症状考虑是腰椎间盘症状引起的，要去医院做腰部CT检查，确诊病因后再对症治疗。意见建议：建议你平时要卧硬板床休息，避免弯腰负重，提取重物，剧烈运动。
避风寒，注意腰部的保暖。禁生冷寒凉饮食。
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