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献血后的反应是什么

我是一个非常乐于助人的能人，女，22岁。我非常喜欢离线，因为我是一名护士，我知道，谢谢对人来说非常重要，但是，我想知道献血后会有什么反应？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是献完血后引起症状建议可以多吃一些补血食物如红枣以及红花生，避免辛辣生冷油腻粗糙食物刺激，注意休息，避免劳累熬夜以及剧烈运动加重症状。
尤其是优质高蛋白，并且注意多休息，保持充足的睡眠，还要注意不要剧烈运动。平时要注意，增强体质的，避免辛辣刺激性的食物。

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