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精神抑郁症症状

精神抑郁症精神抑郁症

提问时间：2020-02-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，是感觉最近情绪低落吗？有压力，可以尝试去找好朋友倾诉倾诉，或者到户外运动运动，转移转移注意力，再一个改变一下自己的负性思维，不用什么事总是过分想一些不好的结果。

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