怎样把裂纹去掉我是地图舌，舌肉头上全是裂

根据你的描述是地图舌症状。游走性舌炎是舌背游走性环形病变，是一种浅层的区域性剥脱性皮炎，因其形状似地图，故又称地图舌。

建议消除紧张，地图舌不是很严重，提出以下治疗建议：1．一般不需特殊治疗，进行定期观察。2．消除不良刺激因素及口腔病灶。

3．保持口腔卫生。4．病损的发作规律与药物、食物、消化不良有关，可以在医师的指导下作相应的治疗。5．有麻刺感和烧灼感的患者，可以用一些弱碱性含漱剂，如2%的碳酸氢钠，2%硼酸钠含漱剂。

也可用0.1%依沙吖啶(利凡诺，0.05%氯己定(洗必泰)含漱剂，还可用溃疡膏、溃疡散等局部治疗。