血压的高压和低压一样是怎么回事

前提是正确测量。成人正常的血压是收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。心率60-100次/分。

血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。血压小于90/60mmHg就属于低血压。测量时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吸烟，并精神放松，保持室内温度适宜，安静休息5－10分钟后测量。

平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。