钙片和维生素c一起吃吗？

钙片和维生素C可以一块吃。钙是矿物质,VC是维生素。都是人体所需的七大营养素。维生素C与钙一起吃，还可以产生人体所需的骨胶原促进人体的发育。

维生素C能影响身体对钙的新陈代谢。适当补充维生素C有助于防止由于过量补充钙导致的，软组织钙化并提高钙的可溶性,有促进消化过程的功效。