一、不能吃发物、辣的、腥的、牛羊肉鸡肉之类都不行的、还有芒果呀、桂圆呀之类、
二、不能生气、要保持开朗乐观的心态、因为皮肤受心情影响比较大
三、吃清淡的食物、太甜和太咸都不好薏米仁粥对皮肤可增加免疫力、
四、多喝水、加快新陈代谢使皮肤水份充足增加免疫力
五、保持充足的睡眠、不要熬夜
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