肥胖症可不可以吃大枣

肥胖症可以吃大枣。可以食用大枣的，大枣对缓解肥胖症没有作用，但是红枣具有很高的营养作用，红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用；

为保证身体健康，一次食用红枣不宜超过十颗。