您好,根据您的情况来看考虑是胆囊炎症引起胆囊折,平时饮食清淡不要吃油腻的食物,以免加重胆囊炎症.茶解烈酒,淡茶养精神,花茶和肠胃,常做一做伸展运动,双手举过头顶,够到门框为宜。
您好,您可能是运动过于激烈了建议您避免过于激烈的运动,注意观察情况必要时及时就医
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