首页 > 权威问答 > 性恐惧害怕怎么办

问患者提问

性恐惧害怕怎么办

我最近不知道怎么回事，总是对性恐惧害怕，我很担心，我想知道患有这种情况该怎么办？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

性恐惧先深呼吸，不要这么紧张焦虑，多看一些性教育的书籍，这样掌握一些有关性的基本知识和技巧。建议性生活的时候双方相互沟通，改变，商量一下性交姿势性生活时间及地点，提供使用使注意力分散的技巧比如有性幻想。
可以使用润滑剂。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号