问患者提问

早餐只吃鸡蛋和酸奶这样有营养吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您这样不好，如果只是吃鸡蛋酸奶，里面的的蛋白质会转化为糖类来供能，浪费了营养。意见建议：建议您合理饮食，早晨不要空腹吃鸡蛋喝酸奶，要同时是一些糖类食物，比如馒头、面包、饼干等。

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