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胸部胀痛怎么按摩呀

我这几天感觉胸部经常胀痛，想要用按摩的方式来缓解下，想问下应该怎么按摩才好呢？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胸部胀痛可以双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。胸部胀痛多是由周期性乳腺生理性增生，以及复旧不全所产生的周期性乳房疼痛。
每次胀痛时，可以用热毛巾热敷按摩一下，缓解症状。平时要注意休息，保证充足的睡眠，不要穿过紧的内衣。

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