身体总感冒，每次都是嗓子疼然后

问题分析：你好，身体总是感冒，说明 抵抗力差，而提高 抵抗力的最好办法 就是坚持运动，通过体育锻炼逐渐增强体质，体质好了，感冒自然就不来了。

而药物如免疫调节的药物是不能很好的预防感冒的，吃药预防只能是越吃抵抗力越差。意见建议：建议少吸烟，多锻炼，每天坚持 跑步或打球半小时到一小时，或走路5000步，慢慢的身体就会恢复到正常水平。