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如何调整好宝宝晚上睡眠时间

宝宝先在六个月了，但是每天晚上都要超过11点半后才肯睡觉。而且晚上醒的时间也挺多啊。烦啊请问有谁知道怎样才可以调整好宝宝的睡眠时间呢？谢谢

提问时间：2020-04-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你的宝宝跟我没上班之前是一样的，都是11点半后才睡，到我要准备上班了，我就调整了，10点就开始培养了，慢慢就调整到了。

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