一般注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的儿童更应避免,特别要注意保证睡眠充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯。
饮食中还应注意合理膳食,补充足够营养。
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