正常舌象应该是舌淡红、苔薄白，舌苔发黄提示身体里有热，就是常说的上火，舌苔黄的程度代表上火的程度。如舌苔黄且厚腻，说明可能有湿热、食积、痰湿、痰热，长时间不能缓解的话，要及时就医。
舌苔发黄的人要注意少吃辛辣油腻及刺激性食物，严重时也可以吃些清热泻火的中药。
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