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该如何正确用眼预防近视眼？

我是一个大专的学生，这么些年用眼很厉害，现在都有些近视了，我很害怕戴眼镜不知道我平时该怎么正确用眼预防近视呢？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。要注意劳逸结合、平时多运动。绿色植物要多看，绿色植物能够让眼睛得到放松。

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