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我颈椎病后有了焦虑症的症状,全身不适

我颈椎病后有了焦虑症的症状，全身不适。自己打车时，坐电梯时，逛超市时，自己外出时，都会出现呼吸困难，窒息感。其他症状还有很多，请问我要怎么做才能消除我的焦虑。我的焦虑应该是疑病症。请赐教，心理，身体如何去治疗，最好不要用药。

提问时间：2020-09-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你这种情况有多长时间呢，有去医院检查过没有呢，目前你这些情况主要还是颈椎病引起的焦虑，建议你平时尽量改善一下颈椎症状后，多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，适当学会全身放松，必要时建议你到心理科好好去咨询一下

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