依照中医的说法呢,一般上火的话就说明身体的阴阳失去了平衡,它会让人的情绪变得焦躁不安,口干舌燥,甚至还会导致牙疼的情况,建议平时可以多喝一些温开水,对降火也是很有帮助的,还有就是平时可以多喝一些可以清热泻火的茶,比如绿茶,菊花茶,苦丁茶等等,都是很有帮助的,还有就是饮食了,尽量吃的清淡一些,不要吃带有刺激性的食物就可以了。
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