病情分析：你好，根据你的描述，一般来说左侧腹部能摸到的肿块应该是大便。指导意见：建议你最好是去正规医院检查一下，可以做个腹部彩超。
也可以先用开塞露排大便。以上是对“我左肚子下面，摸到个大砣子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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