这位朋友您好,根据您的描述,如果您确定自己是中气不足的话,是可以考虑先吃点补气的中药试试的。补气的中药试试有干姜,肉桂,黄芪,当归,党参,茯苓等等,平时要注意饮食营养的加强,不要吃辛辣刺激性的食物,必要的话最好去医院检查一下的。
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