做仰卧起坐之后腹部的肌肉酸痛

你好，很高兴回答你提出的问题。可能是剧烈运动引起的肌肉劳损，平时锻练根据个人体质，避免过度劳累，减少活动量，劳逸结合，局部防寒保暖，可以上热敷、理疗、贴膏药等措施，缓解肌肉酸痛，如疼痛加重，建议去医院就诊。

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