如何提高精子质量，吸烟喝酒影响精子质量吗

精子质量差是会导致精子畸形、死精率高以及精子存活率低的，日常吸烟、喝酒的不良生活习惯也是很容易导致精子质量差的，一旦发现精子质量差，建议及时治疗，不然很容易导致男性不育。

建议指导提高精子质量需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。建议服用三个月的育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，提高男性免疫力。

三个月再去当地正规医院做检查，以及康复护理工作!