肾阳虚还是肾阴虚，吃什么中成蕴含好

您好，根据您对自己症状的描述，可以初步判断您属于脾肾两虚的症状。因为阴虚和阳虚，其实都是相对的。阴虚则相对的阳就会亢盛，就会出现虚热的假象;而阳虚的话，相对的阴就会比较盛，就会造成阴寒的假象。

以您的情况看来，不仅仅有乏力，易疲劳等肾阴阳两虚的表现，还有腹泻等脾虚的表现指导意见所以您不仅仅是肾虚，还是脾肾两个脏器同时出现了问题，需要综合调理一下。

因为中医判断一个人的症状需要通过望闻问切来综合判断，而不仅仅是通过一些网络上的外在症状就能判断的。所以您现在最好先找中医面对面的诊断一下，通过舌诊和脉诊等手段来给您诊治一下。

中成药还没有特别对您的症状的，所以需要一个综合的药方，就是中医所讲的专人专方。相信通过一段时间的调理，您会慢慢恢复健康的。