我的腿已经有两个月瘀血了，一直

你好！腿部出现瘀血要想消散是有一个过程的。你可从用湿热敷的方法来消退瘀青：用二条毛巾，一个盆，一瓶热水。具体来说：用两条热毛巾交替热敷患处，水温40度左右就可以了，以不烫着皮肤为好，时间15分钟。

每天1一2次。然后再涂抹正红花油。热敷能改善局部血液循环，加速新陈代谢，促进瘀血的吸收与消散。