甘油三酯正常值是多少？甘油三酯高的话吃什么蔬菜好？

健康指导：甘油三酯正常值是0.55-1.7。建议在日常生活中要注意：饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜，少食动物内脏及一些含胆固醇高的食物，多食新鲜绿色蔬菜和水果及含硒丰富的食物，以防止动脉硬化的发生，多食含纤维高的蔬菜，少吃盐，每餐饮食适当，不宜暴饮暴食，平时忌烟、酒等。

有益于患高脂血症人群食用的食物及其功效：玉米、苹果、芹菜、生姜、山楂、牛奶、藻类等。