洗肠能减肥吗

病情分析： 人体长肉跟胃肠道的吸收有关系，但是不能因为这样就洗肠吧，那样对身体是一种伤害！通过清洗肠道的话，那么肯定是不能达到你减肥的目的的，因为清洁肠道的话肯定不能每天都进行的，所以对于减肥没有什么效果的意见建议：建议的话就是说你以后应该注意可以多吃点瘦肉，但是一定要减少白面，大米等食物的摄入，然后就是要多运动，多吃蔬菜水果，这样的话你的体重是可以缓慢的下降的 .平时要多吃粗纤维食物，少吃肉类和甜食，更不能去吃油炸食品等等。

平时多做运动，跑步打球