你好。请问我晚上老是口干，尿频是怎么回事

你好！谢谢你的来信，根据你的叙述和我的临床经验来说可能肾虚引起的，检查一下。没有别的问题就吃点六味地黄丸肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。

在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。

肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。