我今年35岁了，黑眼圈很严重，该怎么办？

您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

,日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。还可以将苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。

或泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。