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最近因为身高的问题有点烦恼

16岁了还是174左右,怎么才能长得快点,吃些什么,做些什么,身高长到多少岁才停止,安高乐好使吗想得到的帮助:告诉我以上问题的答案就行,谢谢
提问时间:2020-03-09
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    男孩子16岁有174左右高已经非常好,符合你的年龄段,而且男孩子18岁之前还会长,有的甚至20岁之前还在长身高。

    你想再高一些,平时要多运动,特别是打篮球对长升高非常有帮助,另外加强营养,饮食均衡富有营养,保持充足睡眠等。

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