常吃脂溶性VC和蛋白质粉会有副作用吗？

问题分析：你好，目前维生素分为两类：水溶性维生素和脂溶性维生素，水溶性维生素可以通过体内完全排泄，一般不会在体内储集，脂溶性维生素易在体内储集。

意见建议：如长期服用脂溶性维生素，可能会引起体内相关维生素过量，发生一些相关不良反应，维生素C属于水溶性维生素，不属于脂溶性维生素。

一般正常补充剂量下，是不会发生副作用的，但不建议长期服用。