要有健康的饮食习惯，因为健康的饮食是治疗血糖高的基础治疗。饮食应该是清淡的、规律，合理控制食物的总量，而且注意各类食物平衡膳食，少食多餐。
这是比较健康的饮食习惯。还有血糖高的调理方法就是保持运动。
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