问题分析：您好，先不用吃那些含有滋补效果的食物了，然后多喝水，饮食要清淡。意见建议：您好，建议您多喝水，饮食结构改变一下，多吃青菜。
可以喝菊花泡的水来降肝火。适量的贡菊就可以，不要喝太多。祝您早日康复！
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