病情分析：芹菜一般是没有这种的效果的。积极心态面对生活。饮食有规律，作息时间有规律。意见建议：少熬夜，多睡眠。少吃生冷，油炸，烧烤类食物，每天有规律参加适当的锻炼，吃饭定时定量。
均衡补充营养！祝您身体健康。
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