健康指导：你好，如果情况严重，建议你去医院治疗一下。注意加强饮食调节，宜食富含蛋白质，钙，磷，铁的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。
同时还应补充一些新鲜的水果和蔬菜，一些坚果类的食物也要给予适当的补充。
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