频发心悸可以根据个人体质选择补气、养阴的药。夜里心悸可能与植物神经调节紊乱有关。在中医上,多属于气血虚或者肝郁等原因。
平时要保证充足的睡眠。注意休息,保持心情愉悦,避免情绪激动。清淡,低盐,低脂,低胆固醇饮食。
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