问题分析：你好，一般情况下，在哺乳期饮食要注意根据自己及其宝宝的消化吸收情况的，若是自己食用后对自己和宝宝没有消化道内不良症状的话，是没有影响的。
意见建议：你的情况，多注意观察的，多吃些水果蔬菜，是有好处的，一般情况下，不要食用过于辛辣或是过凉的食物。
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