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患者提问

气血不畅该怎样调节?

会突然猛吸气、手心会像冒虚汗一样怎么办?
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,要改善气血循环,建议你每日急步行半小时,间中作连续握拳动作,或以脚尖站立。放松腹呼吸,长呼气,注意保暖,出入冷气间带披肩、外衣。

    喝热不喝冷的饮料,膳食稍加生姜、胡椒,辣椒之类调味。

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