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便秘是吃辣椒吃得多引起的

最近这段时间吃饭的时候总是放很多辣椒，有好几天都没有上厕所了，出现了便秘的情况，对此想问一下，便秘是吃辣椒吃得多引起的？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是吃辣椒吃的多所引起的，便秘主要是排便习惯和生活习惯的问题，如果想要治疗便秘，平时饮食方面一定要注意清淡，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，每天早晨定时排便，每天吃完饭的时候，不要立即躺或者坐下，可以做一些运动，能够有效的缓解便秘的情况。

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