问题分析:你好,根据您的描述,你是自己感觉饭后肚子很大,其实你的身高和体重是很标准的,可能与腹肌薄弱有关吧。意见建议:你好,你可以进行仰卧起坐锻炼,增加腹直肌收缩例,平时注意挺胸收腹,自身挺拔。
不仅是形象好,而且可以消除臃肿肚子。
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