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小孩补钙喝纯牛奶好还是高钙奶好

小孩补钙喝纯牛奶好还是高钙奶好?

提问时间：2020-04-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，普通的牛奶当中所含有的钙元素，就可以满足生长发育的需求的，高钙奶当然含有的钙更丰富一些。最好是夜间睡前服用高钙奶，这样吸收比较好，同时注意膳食均衡，补充矿物质维生素。

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