嗜睡症怎么诊断

嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。

尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。

根据您的描述，不能诊断为嗜睡症。您的症状可能是由气血亏虚、睡眠质量不高等引起。建议适量运动，食用些补气补血的食物