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生姜蜂蜜水早上空腹可以喝吗

我最近开始关注一些养生的东西了，在网上看到喝生姜蜂蜜水可以很好地美容，生姜蜂蜜水早上空腹可以喝吗？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生姜蜂蜜水不要早晨空腹喝，主要是蜂蜜里含有糖，进入胃内会引起胃酸过，还有它增加了血液的浓度，不利于身体健康，早晨空腹可以喝一杯温开水，有利于补充体内的水分，还有利于清洁肠道。

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