你好，根据你的描述。可能考虑属于阴虚发热、主要是因为阴液不足，虚火内盛所致；或只是湿热内生，阻滞气机所致的郁而发热。
建议平时注意避风寒保暖，不吃辛辣油腻生冷刺激易上火的食物。多食水果蔬菜，可用中药对症治疗，如小柴胡汤、龙胆泻肝丸等。
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